夏天的時候，我們可以在家準備一些防暑降溫的藥品，清涼油、風(fēng)油精、避瘟散、暑癥片等，外出去海邊、爬山也可以將這些藥品帶上。心靜自然涼。天氣炎熱，人就顯得煩躁，所以，消暑首先就是讓自己的平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動。

@溫縣鐵棍山藥經(jīng)紀人

香格里拉。云南的天是藍的，空氣是純凈的，云南的香格里拉既有云南所有的美，又有雪山帶來的涼爽。香格里拉雪山聳峙，草原廣袤，河谷深切,蒼涼的茶馬古道上的許多石門關(guān)及滇西奇觀的色倉大裂谷都以其絕紗的景致向游人暢開懷抱，在雪山深處，在草原的腹地，林海中的碧塔海、屬都湖、納帕海等無數(shù)清幽寧靜深遂神秘的高山湖泊呼喚人們?nèi)チ瞄_她們美麗的面紗。香格里拉的精華是梅里雪山，梅里雪山的精華是雨崩村。

@霧里看花

夏天游楠溪江別有一種情致，滿目的綠從山巒之間一直層層疊疊地蔓延到溪邊水畔，將溪水浸染成明明暗暗的青碧色。楠溪江的水域地圖，看上去就像一片攤開的桑葉，皺巴，起伏不平，不規(guī)則的邊際。凸起的地方是山，在山的每個縫隙，都有曲折的水流，細致如絲，像葉子上的莖脈，彎曲，在反反復(fù)復(fù)的弧線中展開自己優(yōu)雅的長度。在那些粗細不等的莖脈邊上，散布著無數(shù)個圓點，像桑葉上透氣的毛孔，每一個圓點都是我心馳神往的古老村落。